આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
જીવનશૈલી | જો તમારા ભોજનમાં થોડું મીઠું ઓછું હોય, તો શું તમને ખાવું ગમતું નથી? મીઠું ચોક્કસપણે રસોઈનો સ્વાદ વધારે છે પરંતુ સ્વાદ માટે આપણા ભોજનમાં વધારે મીઠું નાખીયે છીએ તો શરીરને કેટલું ગંભીર નુકસાન…
લસણનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે. પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે સાચવવામાં ન આવે તો તે ઝડપથી નરમ પડી શકે છે અથવા બગડી શકે છે. જાણો લસણને ક્યાં રાખવું, છોલ્યા પછી કેવી રીતે સાચવવું અને બગડેલું લસણ ઓળખવાની સરળ…
જીવનશૈલી | જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો અથવા તો કોઈ હેલ્ધી અને પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તાની શોધમાં છો, તો આ હાઈ પ્રોટીન મખાના ટિક્કી તમારા માટે એક બેસ્ટ ઓપ્શન છે!
જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો અથવા હેલ્ધી નાસ્તાનો નવો ઓપ્શન શોધી રહ્યા છો, તો સ્ટફ્ડ ઓટ્સ પુડલા તમારા માટે બેસ્ટ છે. પનીર અને શાકભાજીના પૌષ્ટિક સ્ટફિંગ સાથે બનતો આ નાસ્તો સ્વાદ અને હેલ્થનું અદભુત કોમ્બિ…
કાળા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા ભરપૂર પ્રોટીનને કારણે તે ખાસ કરીને જીમમાં કસરત કરતા લોકો માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે.
જો તમે રોજ એ જ જૂની દાળ અને શાકભાજી ખાઈને કંટાળી ગયા હોવ તો તમે બપોર કે રાતના ભોજન માટે 'મટર મશરૂમ મસાલા' બનાવી શકો છો. તે બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ છે અને સૌથી સારી વાત એ છે કે તે ભાત અને રોટલી બંને સાથે ઉ…
Aloo Vada Recipe : સાંજે ઓછી ભૂખ હોય ત્યારે હળવું પણ ચટાકેદાર ચીજ ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો ઘણીવાર બજારમાંથી સમોસા કચોરી, ભજીયા અને બ્રેડ પકોડા જેવા નાસ્તા ખાય છે.
આપણે ત્યાં મોટાભાગના લોકોના દિવસની શરૂઆત ગરમ-ગરમ ચાની ચુસકી સાથે થાય છે. 'ચા' આપણને તાજગી આપે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, આ જ 'ચા' કેટલાક લોકો માટે સ્વાસ્થ્યનું મોટું નુકસાન બની શકે છે?
શું તમે ભૂલથી સફરજનનું બીજ ગળી ગયા છો? આ બીજમાં રહેલું સાયનાઇડ ગંભીર ઝેરની અસર કરી શકે છે. પરંતુ કેટલાં બીજ ખાવાથી હૃદય અને મગજને નુકસાન થઈ શકે છે? નિષ્ણાતો શું કહે છે?
છૂટાછેડા પછી સાનિયા મિર્ઝા દુબઈમાં પોતાના પુત્ર ઇઝાન સાથે વૈભવી જીવન જીવી રહી છે. તેના આલીશાન ઘરની ઝલક સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ છે.
